Kraftausdauer Camp Fränkische Schweiz 06. Mai - 18. Mai 2012

Camp 1: 06.05 - 12.05
Camp 2:  12.05. - 18.05
Camp 3: 06.05. - 18.05. 

Ein Tricamp in unserer Heimat -  der fränkischen Schweiz! Endlose Straßen, ohne Verkehr. Steigungen bis zu 20% über mehrere Kilometer. Malerische Landschaft. Das sind nur einige Punkte die dieses Tricamp zu einem unvergesslichen Erlebnis werden lassen. Auch die Unterkunft sucht ihresgleichen. Wir gastieren im Naturfreundehaus Veilbronn. Hüttenatmosphäre mit eigenem Koch und unverwechselbarem Ambiente. Frei- und Hallenbäder stehen uns zur Verfügung und am Ruhetag werden wir vom Berführer Christian Donner das Klettern erlernen. Ein typisches Tricamp im Herzen Europas. Ideal um die Form auf die Hauptwettkämpfe hin zuzuspitzen.

Exemplarischer Wochenablauf:

1. Tag: Ankunft im Naturfreundehaus. Erste lockere Trainingseinheit.

2. Tag: Morgenlauf durch die Wälder der "Fränkischen" und erste längere Radeinheit

3. Tag: geleitete Schwimmeinheit, Stabi Training, Radeinheit

4. Tag: Ruhetag mit Kletterausflug und ruhiger Schwimmeinheit

5. Tag: Königsetappe auf dem Rad, lockerer Koppellauf

6. Tag: Koppel – und Wechseltraining Rad – Lauf, geleitete Schwimmeinheit

7. Tag: Stabi Training, Abreise

Leistungen:

• 7 Tage im Naturfreundehaus Veilbronn
• Triathleten Vollpension
• 3 geführte Schwimmeinheiten auf eigenen Bahnen und im Freiwasser
• täglich geführte Radeinheiten
• täglich geführte Laufeinheiten
• Stabi Training
• optionaler Massageservice
• optionale Leistungsdiagnostik
• optionale Lauf-/ Schwimmstilanalysen

Preis:

7 Tage für 399€

14 Tage für 649€